22 09 2015
Manfaat Buah Pisang
Manfaat Buah Pisang
Manfaat Buah Pisang,- Pisang adalah jenis tumbuhan yang banyak ditemukan di Asia Tenggara salah satunya ada di Negara kita ini yaitu Indonesia. Kita dapat menemukannya hampir diseluruh pulau di Indonesia. Hampir semua bagian dari pisang dapat dikonsumsi, selain buahnya kita juga pasti sudah mengenal jantung pisang, yang biasa dijadikan olahan masakan, bahkan di daerah papua batang pisang juga bisa diolah jadi makanan. Tak lupa juga daun pisang sering dijadikan pengemas makanan tradisional.
Buah pisang sangat baik juga dikonsumsi oleh ibu hamil untuk membantu tumbuh kembangnya janin karena buah pisang banyak mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh seperti kalium dan asam folat. Selain itu buah pisang juga bermanfaat untuk menyimpan cadangan kalsium, nitrogen, dan fosfor, yang berguna untuk membangun perbaikan dan regenerasi jaringan. Buah pisang juga kaya akan vitamin dan mineeral penting yang diperlukan tubuh seperti vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalsium. ada juga beberapa manfaat buah pisang diantaranya:
- Buah pisang bermanfaat mengobati sakit Maag
- Buah pisang bisa dijadikan masker untuk mengobati jerawat
- Buah pisang bisa meningkatkan mood
- Buah pisang bisa menghaluskan kulit terutama kulit wajah
- Sebagai sumber energi
- Menyembuhkan luka bakar
- Bermanfaat untuk mengalirkan oksigen ke otak
- Mengatasi Anemia (kurang darah)
- Mencegah penyakit jantung
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Dan masih banyak sekali tentang kegunaan buah pisang ini, dan itulah sepintas, beberapa kegunaannya. apakah Anda sudh makan buah pisang hari ini??
Comments are currently closed.