Pantangan Asam Lambung Kronis

Berikut ini adalah makanan pantangan asam lambung kronis yang wajib diketahui agar penyakit asam lambung anda tidak bertambah parah ataupun sampai kronis. Hal ini juga harus diperhatikan bagi anda yang sedang berobat karena tanpa memperhatikan makanan yang dipantangkan, pengobatan anda pun tidak akan bekerja maksimal bahkan akan sia sia.

Berikut makanan pantangan asam lambung kronis :

Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas dan terlalu banyak serat, antaranya : sayuran tertentu (sawi, kol), buah-buahan tertentu (nangka, pisang ambon), makanan berserat tertentu (kedondong, buah yang dikeringkan), minuman yang mengandung gas (seperti minuman bersoda).
Makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung, yaitu : makanan berlemak, kue tar, coklat dan keju.
Makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung yaitu : kopi, minuman anggur putih, sari buah sitrus atau susu full cream.
Makanan sumber karbohidrat antara lain : beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, talas, dodol.
Makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, yaitu : makanan yang mengandung cuka, pedas dan merica.
Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan, antara lain: coklat, makanan tinggi lemak, gorengan.
Makan permen karet
Merokok.

Maka dari itu bagi anda yang menderita penyakit asam lambung kronis atau penyakit lambung lainnya hindari makanan-makanan yang tertera di atas, dan selalu jaga pola makan dan pola hidup yang baik.

Semoga bermanfaat