ความแตกต่างระหว่าง Clean & Jerk กับ Snatch
ความแตกต่างระหว่าง Clean & Jerk กับ Snatch ศิลปะแห่งสองท่ายกที่กำหนดชีวิตนักยก บทนำ: “สองท่า” ที่สร้างแชมป์โลก ในกีฬายกน้ำหนัก (Olympic Weightlifting) มีเพียงสองท่าที่ใช้ตัดสินทั้งหมด —Snatch และ Clean & Jerk สองท่านี้คือหัวใจของการแข่งขันระดับโอลิมปิก เป็นเหมือนบทเพลงสองท่อนที่ต้องบรรเลงให้สมบูรณ์แบบSnatch คือความเร็ว ความแม่นยำ และจังหวะClean & Jerk คือพลัง ความแข็งแกร่ง และจิตใจที่ไม่ยอมแพ้ ทั้งสองท่าดูคล้ายกันตรงที่ต้องยกบาร์เบลจากพื้นขึ้นเหนือศีรษะแต่ความแตกต่างทางเทคนิค กล้ามเนื้อที่ใช้ และจิตวิทยาเบื้องหลังนั้นต่างกันอย่างลึกซึ้ง “ใครเข้าใจ Snatch จะรู้ว่ากีฬานี้คือศิลปะ ส่วนใครเข้าใจ Clean & Jerk จะรู้ว่ามันคือพลังของชีวิต”— โค้ชทีมชาติไทย 1. ภาพรวมของสองท่ายกแห่งโอลิมปิก ท่า ลักษณะ